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2013 走り初め 

2013年1月6日(日)

お正月に蓄えた脂肪を燃焼する為
平地ライドをしてきました。

朝7時40分頃出発

2台のイタ車を撮影
 NEC_0754.jpg

アップペースで暫く走る。
しかし寒い…
かなりの防寒対策をしたけど手がちぎれそうに痛い

冬にしては珍しく風が弱いので、特に追い風参照記録が
出ることも無く、木曽三川公園の最後の直線で、とてもタレた速度で走る。
(35km/hの維持がいっぱいいっぱい)
付いていた人が居たけどあまりの遅さに申し訳なかったな…

 NEC_0753.jpg

木曽三川で補給をして、帰りは暫くケイデンスを高めの
100~110程度で数キロ走って、脚を何とか自転車脚にしようと試みる

が、余計疲れただけ…

そして冬名物の伊吹おろしが吹き荒れ始め、心も折れて
ゆっくりと帰宅。


今年も速くなれそうにないな。

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2013/01/07 Mon. 09:00 [edit]

Category: ライド

Thread:自転車(スポーツ用)  Janre:スポーツ

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この記事に対するコメント

感謝感激!

99380733
俺みたいな3X歳ほーけい、どーてぃが
ま さ か こ ん な 形 で 幸 せ に な れ る と わ w
http://MM4F78hv.ug.s-x.me/MM4F78hv/

H茎 #zHCyBEeU | URL | 2013/02/02 07:11 * edit *

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