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回復走(ローラー) 

7/29(日)

昨日の疲れをいやすため
朝から軽いギアで25分ローラー実施

その後実走でクールダウン。

足の疲れが回復したような…


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2012/07/30 Mon. 06:00 [edit]

Category: トレーニング

Thread:自転車(スポーツ用)  Janre:スポーツ

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