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ローラー練 7/24 



起床:5:40

3本ローラー 20分
実走     15分

今日は特に3本ローラー上でのダンシングに集中してみた。

が、1分ほど続けた後にバランスを崩しそうに(汗)
危なかった。


今朝は幾分涼しく、汗は程々。


色々あって実走行出来てない(涙)


『とばしません』まで1カ月とチョット。

距離:130km 高低差:1800m 行けるかな。。。




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2012/07/24 Tue. 06:54 [edit]

Category: トレーニング

Thread:自転車(スポーツ用)  Janre:スポーツ

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