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ローラー練 7/17 


梅雨でハッキリしない天気が続いてましたね。

一応ライド予定で早起きしたけど、雨が降ってるし、山は真っ黒だし・・・


という事でローラ練でガマンガマン。


負荷装置を付けていつもの内容で、汗だくになって終了

しかし、負荷を付けるとフラットアウトしそう。


あー、しかしスッキリしない内容。


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2012/07/18 Wed. 00:32 [edit]

Category: トレーニング

Thread:自転車(スポーツ用)  Janre:スポーツ

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