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ローラー練 7/14 



体調不良は続いていますが・・・

久しぶりに睡眠時間もたっぷりとれたので

朝10時位から実走したいのをガマンして
(家族との時間も大切です)


ローラー練習 25分
内容は大体同じで。

※細かい内容は、書かない事にしました。

たった25分なのに暑かったー。
シャワーを浴びても汗が止まらない・・・


明日は雨予報なので、またローラー練習予定。

明後日は晴れたら、近場を走ってこよう!



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2012/07/14 Sat. 18:06 [edit]

Category: トレーニング

Thread:自転車(スポーツ用)  Janre:スポーツ

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