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ローラー練 


家族サービスで時間が無い為、3本ローラー練習

30分×1本

最高ケイデンス:131
最高速度:60km/h

久々のローラーでケイデンス、速度共にイマイチ。。。

ダンシングも織り交ぜたけど、落ちそう。

実走行がなかなか出来ないので、
最低2日に1回はローラーに乗ろう!

(有言不実行にならないよう、ブログに書く!)



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2012/06/24 Sun. 15:00 [edit]

Category: トレーニング

Thread:自転車(スポーツ用)  Janre:スポーツ

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まとめtyaiました【ローラー練】

家族サービスで時間が無い為、3本ローラー練習30分×1本最高ケイデンス:131最高速度:60km/h久々のローラーでケイデンス、速度共にイマイチ。。。ダンシングも織り交ぜたけど、落ちそう。実走行がなかなか出来ないので、最低2日に1回はローラーに乗ろう!(有言不実行に?...

まとめwoネタ速neo | 2012/06/25 16:00

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