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明神湖 



梅雨明けした最初の週末!

スカッと良い天気







ではなく厚い雲に覆われてる。


今日も先週に続き早朝のロード練習を


行き先は近場の明神湖。

昔々クロスバイクでヒーヒー登ったところです。


明神湖までのやや登り基調の道を25km/h後半から30km/hで

明神湖手前の坂で気合を入れて登坂開始!







5分後

あれっ?
もう到着?

こんな短かったっけ?

まあいいや。
下って再度アウター×23t縛りでオールダンシングで登坂開始

4分後、明神湖到着。


また下って今度はインナーロー縛りでシッティングクルクル作戦

4分後到着。

ここで雨がぱらついて来たので、帰路へ。

10本くらいしたかったなー。

仕方なく、雨雲と競争しながら

時間は短かったが、それなりの練習が出来ました。



20110710.jpg


そろそろ、成長したか退化したか確かめたいので、二之瀬でタイムを取ってみようかな?
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2011/07/10 Sun. 22:49 [edit]

Category: ライド

Thread:自転車(スポーツ用)  Janre:スポーツ

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