スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--/--/-- --. --:-- [edit]

Category: スポンサー広告

TB: --  /  CM: --

top △

朝ローラー 6/29 


一応3日以上続いたので
3日坊主とは言わせません!


今日も5時半に起床


---------------------------------
内容(大雑把に)

アップ 
ファストペダリング 
負荷 4段階目
---------------------------------

負荷4段階目は完全にヒルクライム状態。
足がパンパン
昨日に引き続きフラットアウト寸前。


シャワーを浴びて暫くぼーっと。


明日は実走行できるかな?
スポンサーサイト

2012/06/29 Fri. 06:54 [edit]

Category: トレーニング

Thread:自転車(スポーツ用)  Janre:スポーツ

TB: 0  /  CM: 2

top △


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。