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長者平ライド 


9/24(土)


NEC_0241.jpg



秋晴れの3連休

とばしません以来、2週間ぶりにライドしました。


行き先は今年初めての長者平



久しぶりで力が出ない感じ。
で、まったりと。

10km程度の登りをゆっくり目のペースでやり過ごし
長者の里からは飛ばし気味(と言っても遅い・・・)で
名も無き峠に到着!

20100912-9.jpg

息を整えたあと、一気に下り、あとは基本ノンビリで


足に余裕がある気がしたので、揖斐川沿いのアタックポイントで、
春以来のアタックをかける!

一気に57km/hまで加速!


でも数秒しか持たない。

ここは、やや下りなので、最低でも60km/hくらいまで加速できるよう鍛えねば!

そこからは、久しぶりの平地をゆっくり帰りました。


20110924.jpg

走行距離:76.54km
平均速度:21.21km/h ←遅っ!
積算距離:3451.52km

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2011/09/25 Sun. 06:00 [edit]

Category: ライド

Thread:自転車(スポーツ用)  Janre:スポーツ

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