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横山ダムまで 

GW最終日 横山ダムまで行っときました。

往復ともに向かい風にやられた。

20130506.jpg

走行距離:72km
平均速度:24.5km/h
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2013/05/06 Mon. 19:57 [edit]

Category: ライド

Thread:自転車(スポーツ用)  Janre:スポーツ

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彦根まで 

GW中のライド

家から長浜→彦根コースで往復約100km
平地基調でラクラク走行でした。

ちなみに、ひこにゃんに会えませんでした。

 image(4).jpg


 20130429.jpg

 image(7).jpg


走行距離:101km

2013/04/29 Mon. 19:53 [edit]

Category: ライド

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蕾のうすずみへ 

3/30

相変わらず花粉はひどいけどライドしました。

20130330.jpg


走行距離:85km

2013/03/30 Sat. 19:53 [edit]

Category: ライド

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花粉に負けないよう 

数ヶ月間更新が滞り中ですが、一応生きてます。


最近は日々のローラー30分が日課で、
外でライドをしていませんでしたが、
3月16日に約2ヶ月ぶりに外でライドをしました。

20130316.jpg

花粉酷過ぎ!





2013/03/19 Tue. 20:45 [edit]

Category: ライド

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2013 走り初め 

2013年1月6日(日)

お正月に蓄えた脂肪を燃焼する為
平地ライドをしてきました。

朝7時40分頃出発

2台のイタ車を撮影
 NEC_0754.jpg

アップペースで暫く走る。
しかし寒い…
かなりの防寒対策をしたけど手がちぎれそうに痛い

冬にしては珍しく風が弱いので、特に追い風参照記録が
出ることも無く、木曽三川公園の最後の直線で、とてもタレた速度で走る。
(35km/hの維持がいっぱいいっぱい)
付いていた人が居たけどあまりの遅さに申し訳なかったな…

 NEC_0753.jpg

木曽三川で補給をして、帰りは暫くケイデンスを高めの
100~110程度で数キロ走って、脚を何とか自転車脚にしようと試みる

が、余計疲れただけ…

そして冬名物の伊吹おろしが吹き荒れ始め、心も折れて
ゆっくりと帰宅。


今年も速くなれそうにないな。

2013/01/07 Mon. 09:00 [edit]

Category: ライド

Thread:自転車(スポーツ用)  Janre:スポーツ

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